Top Ondersteuning van de wervelkolom Geheimen
Een pijn vormt zich meestal door overbelasting aangaande de rug: je hebt te vlug of te aanzienlijk getild, ofwel ons verkeerde sporten geschapen. Verder je rug langdurig inspannen zorgt voor overbelasting betreffende een rugspieren. Enkele personen spannen hun rugspieren te lang aan en anderen geven weer te veel rek aan hun spieren, onder andere o